轉自:http://lujunhong2or.blog.163.com/blog/static/2149382272013061181147/
【東方台秘書處編者按】
“心靈法門”的殊勝靈驗隨著時間推移已經為大家所有目共睹,現在隨著越來越多新同修的加入,靈驗感悟更是舉不勝舉。每天秘書處不僅收到眾多的信件反饋,更有很多的網友在博客中留言分享自己修心修行中的殊勝體會。秘書處現特摘錄最近幾個月的部分精彩的博客留言評論以饗廣大佛友,今後我們還會陸續摘錄刊登精彩評論留言給大家,讓大家共沾法喜,激勵自己更加精進的修心學佛。
散發扁舟對你的博文《博客精彩感言摘錄》發表評論2012-11-23 21:57:36
分享媽媽的好消息!
媽媽修心靈法門4,5個月而已,過去走一兩站公共汽車站的路都走不動,渾身疼,今天媽媽竟然告訴我她前兩天走了十幾站公車路回來到今天都沒事啊!打電話告訴我這件事時,竟然嚷著說:“這個你不信都不行啊!”
媽媽打電話給熟悉的朋友,人家卻說:你吃了什麼補品,怎麼說話就像個年輕人似的,底氣特足呢!
和爸爸走在路上,街坊鄰居連續兩次對媽媽說:你擦了什麼化妝品,怎麼這麼白淨紅潤的。媽媽還沒有意識到這是真的,直到不久前照身份照,與一年前的照片一比,才發現自己變美了!
媽媽消化不良便溏二十多年,曾經四方求治無效,念經三個月的時候自然好了!
心律不齊消失、失眠消失、手麻疼消失、偏頭痛消失、血脂三高被醫生說:“是嗎?現在不怎麼高啊!”
媽媽過去渾身是病,還做過大手術,這幾個月好多身體上的疾病不藥而癒的例子不停的出現,這裡不多說了。就想跟同修們說:心靈法門太靈了,菩薩媽媽太慈悲了,台長太慈悲了,大家越是好好修,越是能夠看到效果,真實不虛!
【補充信息】介紹一下:媽媽今年六十了,退休在家,說自從修習心靈法門之後生活充實了,除了念經放生還主動學習佛法。 。 。老人家在家就是生病,天天小病痛,幾年一大病。 。 。台長師父特別慈悲老人家,媽媽只要念上三遍《大悲咒》台長就一定來夢裡看她,幫她加持治病,甚至聽完她嘮叨才跟隨同的弟子離開。 。 。
elinetee 留言說:2012-11-24 10:42:03
今天終於夢見母親了,自從弟子妹妹夢見母親去地府登記後,我和妹,就跟菩薩說要在三個月裡各自為母念49張小房子,昨天弟子完成49張給母親,今天終於夢見母親回來出團圓飯,她給我和家人帶來了三天吃不完大包飯和麵包,熱熱燒燒,弟子吃了一口好香,十年多沒吃到這麼香的飯,黃梨飯還有黃梨水,黃梨在我們家鄉稱為"旺來"。
見到母親回來團圓,開心感恩法喜,弟子和妹妹還是會為母親繼續念小房子的,感恩偉大慈悲的父親盧軍宏台長,感恩慈母觀世音菩薩摩訶薩,感恩秘書處辛勞的兄弟姐妹們,感恩,十合!
水木和清君對你的博文《《玄藝問答》節目2012年8月3日》發表評論2012-11-24 21:52:42
昨晚我八點多鐘到我爸媽家,我爸說我媽媽最近有時肚子有點痛,爸爸的腿有個傷口總不好,我說最近我忙,都沒有給你們念小房子,我一會就回家了,九點多爸爸打電話說媽媽肚子痛得老火,要我們陪她上醫院,我馬上跟大慈大悲觀世音菩薩許願明天燒二張小房子,我們先到社區醫院,肚子還在痛,醫生要我們到區醫院,我趕緊又給大慈大悲觀世音菩薩說,我給媽媽的要經者燒4張小房子,等到區醫院檢查完後,懷疑是闌尾炎,過一會不痛了,化驗血也還好,醫生說開點藥先回家吧,要是痛再來,今天我燒了4張小房子,也沒有痛了,寫出來給大家分享一下。
攝六根對你的博文《遠離幻相無我觀- 摘錄盧台長講述於觀音堂》發表評論2012-11-25 12:01:58
我來替一位同修分享她的親身經歷,因為她不會電腦,就由我來代她發布:
這位師兄原來是修別的法門的,自從接受心靈法門以後,感應不斷,還夢到過台長來她家給她看佛台。她是股骨頭壞死,醫生建議讓她手術換“碗”,走路都要藉助拐來支撐,我們是同樓鄰居,也就是這拐讓我們結緣,成了同門師兄。自從念小房子以後,她的腿不疼了,拐也扔了。
她的女兒6天前由於不慎,右手食指從指根那節被弄斷,粉碎性骨折,只剩點皮連著。到醫院截去了一塊又把手指給接上了。當時由於慌忙,加上家裡的事情多,同修忙的也忘記求菩薩的事了。
三天后,給患者換藥的時候,手指頭都黑了,醫生咕噥著:“情況不太好”。同修知道這情況以後著急了,給我打電話問怎麼辦?還能怎麼辦啊?當時就應該趕快求菩薩呀,要不就快掛台長急診吧。掛與不掛都是要念小房子的,那就趕快開始給她的要經者燒小房子吧。還要告訴孩子那邊唸大悲咒,由於同修的女兒不會念經,就只好讓她念觀世音菩薩聖號。這邊同修就開始給女兒的要經者燒小房子。
奇蹟就真的出現了!同修一邊哭一邊求觀世音菩薩,還說在菩薩這裡掛急診,請到XX醫院XX科XX病房救救我女兒XXX......。還許願,只要有我這口氣在,小房子我是堅決念到底,還要多度人.....。等她拜完站起來看時,香都打著卷,有一個是捲了2個圓圈,還有一個是2個圓圈,香頭又從圓圈中間穿過去了。她說她知道是觀世音菩薩和佛祖來了,就趕快燒小房子,每燒一張小房子都是9叩9拜....,連著三天,一天燒10張。
第一個10張燒下去了,孩子來電話說,手指頭有一半變過來了,不黑了;
第二個10張燒下去了,同修去醫院看,只有手指頭尖上一點還有點沒變過來;
第三個10張燒完了,手指頭全都變過來了,換藥的小護士連說:“真奇怪!”
同修來電話說:小房子真管用啊!要是第一天去醫院的時候就開始用小房子更好啦!感恩觀世音菩薩!感恩盧台長啊!
事實又一次證明了小房子的靈驗,心靈法門的殊勝!師兄們好好修啊,堅持一門精進!堅持念小房子!堅持自度度他!堅持信願行!祈福師兄說的好:“不是菩薩不靈,是我們的願力不夠”,加油!師兄們! !
高興對你的博文《感謝恩師,悅享心事》發表評論2012-11-26 07:19:10
從學心靈法門之後沒有看過電視,沒有了其他的娛樂時間,每天的時間都安排得很緊,老公說我比國家幹部還要忙,早上5點起床,6點做功課,然後吃飯、買菜、洗衣服、念小房子、做功課、做晚飯、看師父的博客,全家四個人的事情我都包了,晚上8點的樣子上床,還是老公逼的。心臟早搏好了,腸胃也好了,食量也比以前大好多,老公開玩笑說你再這樣吃,我們都養不起你啦!膝蓋疼現在也好了,從頸椎到尾椎整個脊柱也好多了,原來是幾個硬幣幾張硬卡幾把鑰匙的小錢包都不能提,到現在去超市還能背上20多斤東西爬上我家四樓。我老公說真不知道你現在從那兒來的精神,那兒來的勁,是台長師父給的,是觀世音菩薩加持給的.
韻波對你的博文《感謝恩師,悅享心事》發表評論2012-11-26 10:25:47
立竿見影的《禮佛大懺悔文》!
幾個月前,曾犯過一次口腔潰瘍,舌頭邊上破了個口,疼了三個多星期。雖說是小毛病,可疼起來真是苦不堪言!不吃不喝不說話還行,可是說話疼!唱歌疼!吃飯時就更疼!連喝口水都疼!總不能不吃飯吧?只好忍著疼把食物整在另一邊,然後慢慢地細嚼慢嚥,一餐飯要花去好多時間!聽說“西瓜霜”塗了能好,就趕忙試用,藥一點上,疼得我眼淚都出來了!忍痛用了幾次還是照樣!潰瘍面一點沒轉小......拖了好幾個星期才好!這兩天舌頭邊上又破了!照樣是說話疼!唱歌疼!吃飯時更疼!希望過幾天就會好些,可是越來越疼!感恩菩薩叫我念《禮佛大懺悔文》!念之前祈求觀世音菩薩和八十九位佛主幫助我消除舌頭上的孽障,讓我消除疼痛,快快恢復正常!昨晚兩遍《禮佛大懺悔文》功課做好,今天就基本上好了!吃早餐時因太匆忙,也沒想到什麼,這會兒才感覺到,哎!舌頭不疼了!太高興啦!太神奇了!真沒想到會好的如此之快! !照照鏡子,潰瘍面只剩下一小點,白顏色也退轉了! 《禮佛大懺悔文》真好!真是神奇哎!敢忙寫出來與同修們分享,您今後如遇上急性的小毛病就可以試試直接念《禮佛大懺悔文》來消除。感謝您的閱讀!合十。
感恩是幸福對你的博文《博客精彩感言摘錄》發表評論2012-11-27 23:21:03
我也分享一件小事,我是這個月初朋友郵件給我心靈法門的,馬上開始念經和小房子,之前我吃素專持大悲咒一年多了。前天晚上9點半我洗臉的時候,發現左眼角紅腫有個透明的小水泡,好像發麥粒腫,擔心第二天上班會很難看,突然想到台長博客裡有人介紹用大悲水治眼睛的事例,就試試著用大悲水洗眼睛(只洗外面),然後上網看郵件什麼的,12點左右準備睡覺的時候,一照鏡子,小水泡沒有了,左眼恢復與右眼差不多,只有一點紅,第二天早上起來,左眼完全跟右眼沒有不同了,大悲水真是太神奇了!
kyfoong對你的博文《博客精彩感言摘錄》發表評論2012-11-27 23:14:58
我是來自馬來西亞的,我念經已有兩個月了,念經後有很大的改變。我想要在此分享我的經歷。
以前我時常大便出血的久久一次,但在我生了第二胎後,我就沒次大便都有血,很嚇人的,自己看到都怕怕。 。還想去做檢查但因為害怕而沒有去,就唯有當作沒事。自從我念經後這個問題就沒有再出現了,很神奇。
還有我一直身體不好,有代孩子又要工作,沒時間休息,每天累得連站都沒力氣。 。有時還在工作崗位上差點睡著。但自從念經後就沒這個問題了,念經後還很精神呢,感恩。
近這幾年我的肩膀都在酸痛,非常痛的,有時痛得無法忍耐,就自己拿東西捶,有時還叫老公幫我大大力的捶。認識心靈法門後,我就開始念小房子,第一次燒了兩張,就不痛了,自己都有點不習慣不痛的感覺。 。真的很謝謝觀音菩薩,謝謝盧台長,和告訴我這個法門的網友。 。
有一天早上我跟老公吵架,到了傍晚我就解結咒和消災吉祥身咒,剛念完他就打電話給我了,語氣還很好呢。
我會好好的修,念經,度人,和做更多善事。
隨緣對你的博文《博客精彩感言摘錄》發表評論2012-11-28 11:33:03
我也來分享給大家,自從念經發生在自己身上的事,我以前洗頭會掉很多頭髮,還有每次去醫院檢查血血沉從來也沒正常過,現在都正常了,還有姐家孩子成績直接上去全班考了第3名,以前是20多名,現在孩子也會念心經,真的感恩大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩!感恩大慈大悲的盧台長!
快樂狗狗對你的博文《博客精彩感言摘錄》發表評論2012-11-28 13:05:37
我的舅媽有一對雙胞胎兒子,老大有嚴重自閉症不和人交流,打遊戲,周圍人、老師、同學都對他有看法,我舅媽為他極度操心。舅媽修行心靈法門一年,許大願、放生、給兒子念小房子,現在他大三了,順利進入普華永道實習,這次招的5個實習生就他不使名牌大學的。他和同事相處的很融洽,工作很順心,最神奇的是他比弟弟要矮,為次還曾經想不通,折磨父母一定要做手術增高,因為醫生說他發育已經停止,骨齡閉合,吃藥已經不可能起作用了,舅媽去廟里許大願,每天念大悲咒祈求觀世音菩薩讓孩子長高,現在發現他居然長得和弟弟一樣高了。
感恩大慈大悲觀世音菩薩!感恩台長!寫出來與同修分享增加大家修行心靈法門的信心。
[匿名]新浪網友對你的博文《博客精彩感言摘錄》發表評論2012-11-28 13:07:58
今天天陰,可是今天是十五,我要去放生,我去市場買魚的時候,我自行車的鎖芯都被撬掉了,可是自行車鎖仍緊閉著,小偷都沒搞開,我看了也是沒辦法,心想著去哪兒找修自行車的呢,我嘴裡面求菩薩保佑,幫幫我,我就用別的鑰匙捅了一下,呵呵,鎖開啦,菩薩保佑,菩薩慈悲,只要心誠,按照台長說的做,菩薩真的就在我們身邊。
潔兒對你的博文《博客精彩感言摘錄》發表評論2012-11-28 14:54:00
我是山東菏澤一個孩子的母親,我的兒子今年8歲,他非常地調皮好動,從早到晚沒有閒著的時候;學校的老師也非常頭痛,他不但上課不認真聽講、坐不住、有很多的小動作,還影響別的孩子聽課。最讓我難堪的是:孩子8歲了還尿床。
學了心靈法門後,我明白兒子之所以是這樣,是自己打胎的孩子在他的身上,還沒有超度走。對照盧台長的博客內容,我知道孩子魂魄也不全。初始,我每天在佛台前給孩子叫魂,然後給孩子念七遍心經,這樣堅持了一個月,覺得效果不太明顯,我就放棄了。
直至去馬來拜師的前幾天,我忘記了是從台長博客上看到還是觀世音菩薩點化,我開始把每天給孩子念的經文增加到7遍大悲咒和21遍心經。念心經的時候祈求“大慈大悲的觀世音菩薩保佑我的孩子XXX開智慧、魂魄歸身”。不到一月的時間,奇蹟出現了:我的孩子學習態度端正了很多,而且再也沒有尿過床!
感恩大慈大悲的觀世音菩薩慈悲!我只是單單給孩子念經就治好了孩子的尿床大問題,要知道這種病在醫院醫治,孩子受罪不說,是花很多錢都很難看好的啊!其實我心裡也明白,兒子的病能好的這麼快的另一原因是我在馬來西亞見到了尊敬的盧軍宏師父,拜了台長為師,受到盧台長的加持。從馬來回來我念經、拜佛、度人都提升了一個新的境界,偉大的觀世音菩薩法力無邊,盧軍宏台長法力無邊!
通過我兒子的這件事情,我想告訴所有的同修:如果念經效果不明顯,是我們身上的孽障太多,觀世音菩薩聽不到我們的呼喊,可以試著增加經文的遍數(心誠最重要)。
兒子尿床的病治好了,我一定更好的念經、念小房子超度我打胎的孩子;我一定做觀世音菩薩的千手千眼更好的修心弘法度人!
一心向善對你的博文《博客精彩感言摘錄》發表評論2012-11-28 15:03:23
我也想分享下:如果不是遇到心靈fa門,自己現在不知道是何種境況了。感恩南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩和大慈大悲盧軍宏台長給了我第二次生命。說實話,從一開始修心靈fa門,我就沒想過要打通台長電話,原因有三:一是電話不好打;二是心疼台長,不想浪費台長的氣場,台長的功能是用來救命的;三是從台長的博客、節目錄音以及同修們的分享中,可以學到很多,足以掌握各個知識點了,我就是這樣邊看邊聽邊請教過來的。台長說過念小房子是一輩子的事情,從冷水到熱水,從量變到質變需要一個過程,所以請新修同修們一定要堅持。我在為自己的要jing者和流產孩子念了上千張以後,困擾近二十年的抑鬱症,還有婦科病、老寒腿全好了!現在家庭和諧,身體健康,工作順利,孩子聽話,父母的晚年也安康……總之一句話:心靈fa門就是好!是最最適合在家人修心修行的正fa門!
感恩南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩!
感恩大慈大悲盧軍宏台長!
感恩所有龍天護法!
成熟
静思
偶然の出会い。
早餐吃冷食有損健康
這一生只為你,畫地為牢
沒有人能語自己堅強
手腳抽筋時可以巧用鹽
婚姻鞋
かつて、過去は思い出
給孩子看的書
2013年1月9日星期三
2012年2月17日星期五
一路有你溫暖我心
江南舟上,蒼茫一片,靜默的我,望著窗櫺出神。眼前的風景,與初相遇如出一轍,寂靜的小道上隱約能聽見枝葉搖搖欲墜的聲音,湖畔邊緣還有一株紫丁香,散發著淡淡的清香,唯一不同的是,彼時是在夢幻中,而此時,是在現實裡。
是的,這一刻,我是幸福的,在將要看到心心相憐的人兒,剎那間,眼裡滿是期待,心裡盡是欣喜。細數時光,竟不記得,自己盼了多久,才盼到這個相見的時刻,來來去去,總有一個夢境在半夜浮起:與你冬日相遇,牽手相看雪花紛揚,晶瑩的花瓣,共舞一場醉心的相約。
腳步進了,再進了,你輕輕的一聲呼喚:丫頭。我回頭,目光鎖在你身上,深邃的眼眸夾雜淡淡的憂傷,一身白衣翩翩而來,單薄的衣裳在你身上更加襯托出素白的流年裡,那一場美麗的遇見。
我駐足,與你隔著一米的距離,靜靜的看著你,想像著從網絡裡走來的影子,那麼真實的出現在我的視線內,有過那麼一瞬間的虛幻,以為這是夢。好在,你走過來,笑著問:你在想什麼?我還來不及回神,你已拉著我的手,踩在石板上,一邊指著紫色的花瓣說,原來,你也喜歡紫丁香。
其實,我喜歡你,而你喜歡紫丁香,所以,想讓你來這裡看到意外的驚喜。花雖不多,只此一株,但是,卻開得美到極致,小小的四片葉子,連著一粒花蕊,拼成紫色的畫卷,陣陣香氣瀰漫了整個季節lady Ah Ah。
和你一起倚靠在江邊上,任由風吹著肌膚,細聽海浪的拍打聲,腳跟踩著節奏,你說,如果我們能一起看雪,那該多好。我的視線落在你的側臉上,遲遲不肯移動半寸,因為,我分明看見有一絲遺憾浮現,我明白,那場雪後,你一直記在心上。
原來,有些記憶,像是烙印,深深刻在了碑程上。
四月的春天,與你初次相遇,偶然的路過,銘記了一縷輕煙和一瓣紫丁香,那便是你和我。
匆匆而過的歲月,未曾留給我一點念想,直到某一個午後的對話。早已忘了你是從何方而來,可我卻在你路過的轉角處,望眼欲穿。流火般的盛夏,磨去了大半激情,剩下的只是過眼雲煙,於是,漸漸的喜歡遺忘和被遺忘,對於人情冷暖,也漸漸失去知覺。
那個黃昏,夕陽正紅,熒屏的頭像一直在閃,點開後是一句簡短的問候,我還記得,你說,每天一句問候,當習慣成自然的時候,我們之間便沒有距離。也許,就是這樣簡單的對白,一直陪著我度過靜好流年,寧靜的,恬淡的,安然的qianqianのブログ。
突然發現,自己不再抗拒某些東西,比如真情的緣份,比如真心的靠近,比如你的關心和問候,於是,順其自然的應對與接受,畢竟有些情,可遇而不可求。
每天不一樣的問候,載滿了關懷,心也跟著變暖。人與人之間的遇見,有時候便是如此奇妙,明明隔著空間和時間的距離,兩顆心居然能貼在一起,暖暖相惜。雲煙般的人生,有多少能讓人記住的,便有多少能讓人忘記的,而你,偏偏屬於記不住,也忘不了的風景。
時光,悄然從指縫中溜走,唯有歡笑的回憶,變得好深好深,像是在腦海中扎了根。每一次我都想把你的笑顏借助文字的形式,定格下來,可是提筆的時候,卻發現,不是所有的瞬間都留有痕跡。既然如此,那就放在心上吧,因為大千世界裡,能上心的,也只有一兩個人而已。
秋天裡的相知,你溫暖著我,前行。
冬季,本是一個寒冷的詞語,可自從你出現後,每一個季節都有明媚的陽光,灑滿我的窗台。
還記得你每次外出都會事先告訴我,只為讓我安心,其實,心裡都知道,遠山近水牽著一份情,留給自己想念,無論是隔得有多遠,牽掛的依然還是彼此。
我多希望,南方能有一場雪,是專門為我們而下,在這純白的世界裡,編織一張由心連成的網,緊緊的靠著彼此取暖。以後的日子,不用再怕手心裡的涼,冷了幾個輪迴,也不用再怕不解風情的人,誤了幾世情緣,更不用再怕潮濕佔了整個心房,荒了一地雜草。因為,有你陪著我。
一直在逃避某些東西,不想因為真心的投入到最後只剩下陌路,所以初次遇見你時,會對你說:??別靠近我,別讓我習慣了你問候,別讓我對你產生依賴。有些人,認定了,便是一輩子,而我寧願不曾擁有過,也不願承受相伴後分離的疼痛。
未曾想過,你也是如此執著,倘若真的認定了,無論是天堂還是人間,我們的心都在一起,如此,你就不再是一個人。以後,有了牽掛,便有了責任,有了想念,便會微笑,有了快樂,便有了幸福,我相信,這份情,可以一直延續到我們暮年之時。
你總是這樣,一寸一寸溫暖的我心房,多想說聲,感謝紅塵有你,然而,太過俗套。只好,將所有的語言,化成冬天裡最真的祝福,寄給遠方的你。
是的,這一刻,我是幸福的,在將要看到心心相憐的人兒,剎那間,眼裡滿是期待,心裡盡是欣喜。細數時光,竟不記得,自己盼了多久,才盼到這個相見的時刻,來來去去,總有一個夢境在半夜浮起:與你冬日相遇,牽手相看雪花紛揚,晶瑩的花瓣,共舞一場醉心的相約。
腳步進了,再進了,你輕輕的一聲呼喚:丫頭。我回頭,目光鎖在你身上,深邃的眼眸夾雜淡淡的憂傷,一身白衣翩翩而來,單薄的衣裳在你身上更加襯托出素白的流年裡,那一場美麗的遇見。
我駐足,與你隔著一米的距離,靜靜的看著你,想像著從網絡裡走來的影子,那麼真實的出現在我的視線內,有過那麼一瞬間的虛幻,以為這是夢。好在,你走過來,笑著問:你在想什麼?我還來不及回神,你已拉著我的手,踩在石板上,一邊指著紫色的花瓣說,原來,你也喜歡紫丁香。
其實,我喜歡你,而你喜歡紫丁香,所以,想讓你來這裡看到意外的驚喜。花雖不多,只此一株,但是,卻開得美到極致,小小的四片葉子,連著一粒花蕊,拼成紫色的畫卷,陣陣香氣瀰漫了整個季節lady Ah Ah。
和你一起倚靠在江邊上,任由風吹著肌膚,細聽海浪的拍打聲,腳跟踩著節奏,你說,如果我們能一起看雪,那該多好。我的視線落在你的側臉上,遲遲不肯移動半寸,因為,我分明看見有一絲遺憾浮現,我明白,那場雪後,你一直記在心上。
原來,有些記憶,像是烙印,深深刻在了碑程上。
四月的春天,與你初次相遇,偶然的路過,銘記了一縷輕煙和一瓣紫丁香,那便是你和我。
匆匆而過的歲月,未曾留給我一點念想,直到某一個午後的對話。早已忘了你是從何方而來,可我卻在你路過的轉角處,望眼欲穿。流火般的盛夏,磨去了大半激情,剩下的只是過眼雲煙,於是,漸漸的喜歡遺忘和被遺忘,對於人情冷暖,也漸漸失去知覺。
那個黃昏,夕陽正紅,熒屏的頭像一直在閃,點開後是一句簡短的問候,我還記得,你說,每天一句問候,當習慣成自然的時候,我們之間便沒有距離。也許,就是這樣簡單的對白,一直陪著我度過靜好流年,寧靜的,恬淡的,安然的qianqianのブログ。
突然發現,自己不再抗拒某些東西,比如真情的緣份,比如真心的靠近,比如你的關心和問候,於是,順其自然的應對與接受,畢竟有些情,可遇而不可求。
每天不一樣的問候,載滿了關懷,心也跟著變暖。人與人之間的遇見,有時候便是如此奇妙,明明隔著空間和時間的距離,兩顆心居然能貼在一起,暖暖相惜。雲煙般的人生,有多少能讓人記住的,便有多少能讓人忘記的,而你,偏偏屬於記不住,也忘不了的風景。
時光,悄然從指縫中溜走,唯有歡笑的回憶,變得好深好深,像是在腦海中扎了根。每一次我都想把你的笑顏借助文字的形式,定格下來,可是提筆的時候,卻發現,不是所有的瞬間都留有痕跡。既然如此,那就放在心上吧,因為大千世界裡,能上心的,也只有一兩個人而已。
秋天裡的相知,你溫暖著我,前行。
冬季,本是一個寒冷的詞語,可自從你出現後,每一個季節都有明媚的陽光,灑滿我的窗台。
還記得你每次外出都會事先告訴我,只為讓我安心,其實,心裡都知道,遠山近水牽著一份情,留給自己想念,無論是隔得有多遠,牽掛的依然還是彼此。
我多希望,南方能有一場雪,是專門為我們而下,在這純白的世界裡,編織一張由心連成的網,緊緊的靠著彼此取暖。以後的日子,不用再怕手心裡的涼,冷了幾個輪迴,也不用再怕不解風情的人,誤了幾世情緣,更不用再怕潮濕佔了整個心房,荒了一地雜草。因為,有你陪著我。
一直在逃避某些東西,不想因為真心的投入到最後只剩下陌路,所以初次遇見你時,會對你說:??別靠近我,別讓我習慣了你問候,別讓我對你產生依賴。有些人,認定了,便是一輩子,而我寧願不曾擁有過,也不願承受相伴後分離的疼痛。
未曾想過,你也是如此執著,倘若真的認定了,無論是天堂還是人間,我們的心都在一起,如此,你就不再是一個人。以後,有了牽掛,便有了責任,有了想念,便會微笑,有了快樂,便有了幸福,我相信,這份情,可以一直延續到我們暮年之時。
你總是這樣,一寸一寸溫暖的我心房,多想說聲,感謝紅塵有你,然而,太過俗套。只好,將所有的語言,化成冬天裡最真的祝福,寄給遠方的你。
2012年1月5日星期四
寒風吹散了影子又重聚
新年的鐘聲響了一遍又一遍,然後我知道了,一個故事的結束,新的篇章開始。然而我坐上了遠去的列車,汽笛長鳴,塵土飛揚,故土的最後一絲味道隨著車窗緊閉而消散,看著身後越漸模糊的故城,陡然間,似乎心底湧出了些許傷感、家人的叮囑,夥伴的告慰,那一聲聲夾著溫熱的問候好像還猶在耳畔,我對著故城的方向,掛一抹淺笑,娸芐怭那是一個旅者對植入他血肉的故土作最真的傾訴,或許是妥協於現實,或許是由心所始,出走,不解釋
靠著車窗,任窗外風雪大作還是小雨纏綿,只是瞇著眼透過厚厚的玻璃窗想要拼命的找尋著那抹安好,或是冬日暖陽,那是最溫馨的風景,車裡的時光,總那麼綿長與厚重,在那刻,我很好的代入了旅者的角色,聆聽,守望,淺悟,蘇張,終究還是過於稚嫩,在旅途的風雨里大搖大擺,然後摔得滿臉是泥,倔強的顛顛簸簸,對著陽光說,我也可以的
空間的轉換,地域的變更,角色的轉換,旅者的位置好像就是命運的擇中,然後在各個角落裡不斷更替著,越長大越孤單,我的理解是不是因為長大而偏離人群,而是這顆心在旅途中累了,不想再交涉,就會獨守空窗多寂寥,牆根的紅杏開了,卻未曾像一枝紅杏入牆來的那樣迫不及待享受溫暖,旅者的心,是一個槓桿,衡量你在未來的路上如何行走,然後我說,我本就是個旅者,由心而發的旅者,儘管稚嫩,但並不牽強。
街燈照著,有些冷冽的寒風吹散了影子又重聚,重複著正如冬天的歡歌,我雖然只一個人,可是在深淳的心裡,卻有火爐般的溫暖,我告訴自己,我是個旅者,由古至今,漂流的夙願,故土的牽扯,造就了那顆堅韌的心,牢牢守護著
QianTree Steal Qian'sThunder
靠著車窗,任窗外風雪大作還是小雨纏綿,只是瞇著眼透過厚厚的玻璃窗想要拼命的找尋著那抹安好,或是冬日暖陽,那是最溫馨的風景,車裡的時光,總那麼綿長與厚重,在那刻,我很好的代入了旅者的角色,聆聽,守望,淺悟,蘇張,終究還是過於稚嫩,在旅途的風雨里大搖大擺,然後摔得滿臉是泥,倔強的顛顛簸簸,對著陽光說,我也可以的
空間的轉換,地域的變更,角色的轉換,旅者的位置好像就是命運的擇中,然後在各個角落裡不斷更替著,越長大越孤單,我的理解是不是因為長大而偏離人群,而是這顆心在旅途中累了,不想再交涉,就會獨守空窗多寂寥,牆根的紅杏開了,卻未曾像一枝紅杏入牆來的那樣迫不及待享受溫暖,旅者的心,是一個槓桿,衡量你在未來的路上如何行走,然後我說,我本就是個旅者,由心而發的旅者,儘管稚嫩,但並不牽強。
街燈照著,有些冷冽的寒風吹散了影子又重聚,重複著正如冬天的歡歌,我雖然只一個人,可是在深淳的心裡,卻有火爐般的溫暖,我告訴自己,我是個旅者,由古至今,漂流的夙願,故土的牽扯,造就了那顆堅韌的心,牢牢守護著
QianTree Steal Qian'sThunder
2012年1月4日星期三
台北哪裏最好玩
曾幾何時,身邊的台北友人把我從當年的“中正機場”接回台北市內途中,有點羞澀地告訴我,歡迎你來台北玩,但台北市面的景觀真的不怎麼樣,甚至可以說是有點兒醜啦,好玩的地方得由我帶你走進去——對於這說法我當然只當是友人的謙虛。這二十多年來,進進出出台北數十次,開始懂得找到自己喜歡的要去的真正美的地方,如果你還說台北醜,我是會和你拼命的experienceproject iksog。
1. 還是先來吃個夠吧,台北“正餐”的豐富度和國際化可能略遜於中國香港、玎婼脕東京,但說到夜宵和早點,的確是叫人夜不能寢、同時積極早起。走進士林夜市、華西街夜市、萬華夜市、師大夜市,你可以一口氣吃到大餅包小餅、青蛙下蛋、烤香腸、鹽酥雞排、蚵仔麵線、甜不辣、胡椒餅、臭豆腐、水煎包、滷味、豬血糕、刀削冰、芋圓、木瓜牛奶......肯定消化不過來,你已經得準備要在早餐時分去吃豆漿、油條、燒餅、油飯、潤餅、魚丸湯、米粉湯、肉粽,吃到底,就是吃到台北的歷史文化和來龍去脈。
2. 始終堅定相信,傳統菜市場是一個城一個鄉鎮正能量最集中、魅力最飽滿富足的地方。來到台北,絕對該為自己編一條市場路線圖,從已成市級古蹟的位於萬華區三水街的新富市場,松山區八德路的中崙市場,到羅斯福路上的南門市場,信義路的東門市場......各個街區市場各有其人文習性,特色,就以南門市場為例,集中了當年來台的各種家鄉傳統口味,是一代又一代的台北人的集體回憶場所。
3. 無論你是不折不扣的藝術電影迷還是瘋狂追星族,來到台北大可追尋你最喜歡的電影中的場景氛圍,從侯孝賢導演的《悲情城市》,楊德昌導演的《牯嶺街少年殺人事件》,蔡明亮導演的《洞》、《河流》等,你都可以一邊回放電影畫面一邊按圖索驥地觀景觀星,回味無窮。
4. 花個一兩天逛完“台北故宮博物院”、台北市立美術館和台北當代藝術館、華山1914 文創園區,都是藝文老中青的必到之處。
5. 如果來了台北,沒有到過24 小時通宵營業的誠品書店,那就等於沒文化了。有幸曾經趕上了1989 年誠品書店剛開業的那個重要時刻,所以對這台灣文化指標還是有一份難以言喻的深厚感情。
6. 台北好友眾多,而這些好友都在做著叫台北人感到驕傲的事情。幾名老友創立了最有本土氣質的生活設計品牌“蘑菇”,獨幢旗艦店裡有咖啡座、展覽空間和實體用品賣場,等於我的台北小會客室。另一位老友開有“魔椅”二手家具專賣店,同一概念延伸出幾家咖啡店,都是新生代創作人聚集之地。你還敢說台北醜?
1. 還是先來吃個夠吧,台北“正餐”的豐富度和國際化可能略遜於中國香港、玎婼脕東京,但說到夜宵和早點,的確是叫人夜不能寢、同時積極早起。走進士林夜市、華西街夜市、萬華夜市、師大夜市,你可以一口氣吃到大餅包小餅、青蛙下蛋、烤香腸、鹽酥雞排、蚵仔麵線、甜不辣、胡椒餅、臭豆腐、水煎包、滷味、豬血糕、刀削冰、芋圓、木瓜牛奶......肯定消化不過來,你已經得準備要在早餐時分去吃豆漿、油條、燒餅、油飯、潤餅、魚丸湯、米粉湯、肉粽,吃到底,就是吃到台北的歷史文化和來龍去脈。
2. 始終堅定相信,傳統菜市場是一個城一個鄉鎮正能量最集中、魅力最飽滿富足的地方。來到台北,絕對該為自己編一條市場路線圖,從已成市級古蹟的位於萬華區三水街的新富市場,松山區八德路的中崙市場,到羅斯福路上的南門市場,信義路的東門市場......各個街區市場各有其人文習性,特色,就以南門市場為例,集中了當年來台的各種家鄉傳統口味,是一代又一代的台北人的集體回憶場所。
3. 無論你是不折不扣的藝術電影迷還是瘋狂追星族,來到台北大可追尋你最喜歡的電影中的場景氛圍,從侯孝賢導演的《悲情城市》,楊德昌導演的《牯嶺街少年殺人事件》,蔡明亮導演的《洞》、《河流》等,你都可以一邊回放電影畫面一邊按圖索驥地觀景觀星,回味無窮。
4. 花個一兩天逛完“台北故宮博物院”、台北市立美術館和台北當代藝術館、華山1914 文創園區,都是藝文老中青的必到之處。
5. 如果來了台北,沒有到過24 小時通宵營業的誠品書店,那就等於沒文化了。有幸曾經趕上了1989 年誠品書店剛開業的那個重要時刻,所以對這台灣文化指標還是有一份難以言喻的深厚感情。
6. 台北好友眾多,而這些好友都在做著叫台北人感到驕傲的事情。幾名老友創立了最有本土氣質的生活設計品牌“蘑菇”,獨幢旗艦店裡有咖啡座、展覽空間和實體用品賣場,等於我的台北小會客室。另一位老友開有“魔椅”二手家具專賣店,同一概念延伸出幾家咖啡店,都是新生代創作人聚集之地。你還敢說台北醜?
2011年12月27日星期二
美好的邂逅
我們的故事並不美麗,平淡的一如白水。我們之間沒有美好的邂逅,沒有浪漫的場景,也沒有動人的誓言。但和你一起的一年誅仙,我的生活是多麼的讓人難以忘記。
那一刻,我才60級,而你卻連河陽西郊的山賊都打不過。御劍從高空劃過的時候,你漂亮的碧瑤裝深深吸引了我,你動人的武姿居然讓我忘記了自己的任務,忘記了還要趕往死亡沼澤!在高空痴痴的看你殺怪,看你半天沒殺死幾個,於是決定幫你一把。
沒 想到的是,一句“需要幫忙嗎?”還沒等到回复,你就被山賊殺死了。看見你輕輕的倒下,我無盡悲傷,你靜靜的躺在河邊,但嬌小的屍體依然楚楚動人。原以為你 會立即復活,可是你沒有,真後悔打擾你,讓你再回复的時候被山賊殺死,在欣喜之餘居然忘記了你還不會天人合一。我在等,等你復活之後向你道歉,誰知那一等 盡是一個晚上。我一直站??在你的身旁守候著你,等你復活。我想你此時是在討厭我、恨我,討厭我多管閒事,恨我讓你被殺死。我想你是知道我會在此等著向你 道歉,才故意不復活,讓我愧疚嗎?又或許是你對誅仙失去了信心,第一次入駐誅仙就被人欺負,破碎了你對誅仙的美好憧憬嗎?我不怕面對自己是錯誤,我可以很 卑微的向你賠罪,只求你不要離開誅仙,我不希望來到這裡的每一個人帶著遺憾離開!
以後的誅仙生活,我是帶著悔恨和遺憾走過來的。不知多少個日夜,我們相遇過,我們擦肩而過,然而在沒有勇氣搭訕你,而你,擦肩而過後卻頭也不回。茫茫人海中,我們就這樣無數次擦肩而過,你無數次的頭也不回。你還在恨我,還是等待我的道歉呢?
今年的夏天異常炎熱,但我卻心灰意冷,。有一刻,如果你沒叫住我,可能我們還是陌生人,你現在不知道是誰的娘子,我不知道是否仍是但是一人。
緣分,總是那麼神奇,你強求的時候,它就是不出現,它總是在不經意間來到有心人的身旁,而我們之間的緣分,在你叫住我的那一剎那,便存於我們之間,這兩條原本平行的線交匯了。從此,小凡的世界有了個你。
誅仙的世界很美麗,遊戲很精彩,沒有你之前,它也僅是個遊戲,一個並不很熱衷的東西。但有了你的誅仙,不再只是遊戲了,一切皆因那裡有你,你是其中最美麗的風景。
每次打開遊戲,第一件事就是看你在不在,就是和你說話,就是告訴你我的快樂和煩惱,就是惡作劇的調戲你,就是看著你孩子似的樣子,就是聽你動聽的笑聲
fefmj'sSite lulu99
那一刻,我才60級,而你卻連河陽西郊的山賊都打不過。御劍從高空劃過的時候,你漂亮的碧瑤裝深深吸引了我,你動人的武姿居然讓我忘記了自己的任務,忘記了還要趕往死亡沼澤!在高空痴痴的看你殺怪,看你半天沒殺死幾個,於是決定幫你一把。
沒 想到的是,一句“需要幫忙嗎?”還沒等到回复,你就被山賊殺死了。看見你輕輕的倒下,我無盡悲傷,你靜靜的躺在河邊,但嬌小的屍體依然楚楚動人。原以為你 會立即復活,可是你沒有,真後悔打擾你,讓你再回复的時候被山賊殺死,在欣喜之餘居然忘記了你還不會天人合一。我在等,等你復活之後向你道歉,誰知那一等 盡是一個晚上。我一直站??在你的身旁守候著你,等你復活。我想你此時是在討厭我、恨我,討厭我多管閒事,恨我讓你被殺死。我想你是知道我會在此等著向你 道歉,才故意不復活,讓我愧疚嗎?又或許是你對誅仙失去了信心,第一次入駐誅仙就被人欺負,破碎了你對誅仙的美好憧憬嗎?我不怕面對自己是錯誤,我可以很 卑微的向你賠罪,只求你不要離開誅仙,我不希望來到這裡的每一個人帶著遺憾離開!
以後的誅仙生活,我是帶著悔恨和遺憾走過來的。不知多少個日夜,我們相遇過,我們擦肩而過,然而在沒有勇氣搭訕你,而你,擦肩而過後卻頭也不回。茫茫人海中,我們就這樣無數次擦肩而過,你無數次的頭也不回。你還在恨我,還是等待我的道歉呢?
今年的夏天異常炎熱,但我卻心灰意冷,。有一刻,如果你沒叫住我,可能我們還是陌生人,你現在不知道是誰的娘子,我不知道是否仍是但是一人。
緣分,總是那麼神奇,你強求的時候,它就是不出現,它總是在不經意間來到有心人的身旁,而我們之間的緣分,在你叫住我的那一剎那,便存於我們之間,這兩條原本平行的線交匯了。從此,小凡的世界有了個你。
誅仙的世界很美麗,遊戲很精彩,沒有你之前,它也僅是個遊戲,一個並不很熱衷的東西。但有了你的誅仙,不再只是遊戲了,一切皆因那裡有你,你是其中最美麗的風景。
每次打開遊戲,第一件事就是看你在不在,就是和你說話,就是告訴你我的快樂和煩惱,就是惡作劇的調戲你,就是看著你孩子似的樣子,就是聽你動聽的笑聲
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2011年12月21日星期三
露背的女人你要小心
都說女人擁有一個性感美背最能誘惑男人,因此不少女人都喜歡穿露背裝,殊不知,這樣的穿衣方式容易帶來悲劇keep2008 gril2006
。
危害之一:縮短壽命
男人看到穿著暴露的美女,心跳加快。據研究,如果不是因為疾病或其它意外導致人夭折,人一生中的心跳次數是基本恆定的。如果經常看到暴露美女,心臟經常處於快速跳動的狀態,壽命就會縮短。
危害之二:容易引發心血管系統疾病
男人看到穿著暴露的美女,血流加快,血壓升高,心臟負擔加重,容易造成心肌勞損,血管壁彈性降低(導致高血壓)。如果間斷性地頻繁看到,還會使心臟跳動忽快忽慢,誘發心率不齊。
危害之三:容易引發內分泌系統疾病
男人看到穿著暴露的美女,某種激素的分泌會增加。如果這種異常的激素分泌太頻繁,勢必會加重內分泌系統的負擔,導致內分泌系統功能紊亂,甚至誘發器質性病變。
危害之四:容易造成性功能障礙
從生理角度講,經常因看到暴露美女而過多分泌性激素的男人,其腦垂體必然會產生疲勞。久而久之,分泌功能下降。性激素分泌不足會導致男性勃起不力、陽萎甚至性冷淡。從心理角度講,男人經常看到暴露的女人,對女人裸體的興趣會降低,對女人刺激的反應靈敏度會下降。
危害之五:容易引發消化系統疾病
看到體形差而又喜歡暴露的女人,男人的第一反應是噁心,根據刺激強度及個人抵抗力的不同,可能會有反胃、嘔吐等不同症狀。嘔吐嚴重時,會造成膽汁流失。經常嘔吐,必然對腸胃和膽囊造成損傷。
危害之六:容易造成視力下降
女人穿著暴露自然是給男人看的,男人為了不傷女人的自尊,遇到暴露女人,特別是美女時,總是不錯眼珠兒地盯著看。醫學研究表明,人的角膜內沒有毛細血管,角膜的營養全靠眼淚供應,所以人要不停地眨眼。男人盯著暴露美女看的時候,眨眼頻率降到正常頻率的10%以下,角膜處於嚴重缺乏營養狀態。長此以往,角膜會老化、混濁,形成白內障。近年來白內障發病率逐年上升,可能與女人穿衣越來越少有直接關係。此事尚待研究。另外,盯著美女看會造成眼部肌肉疲勞,形成近視眼。美女穿著暴露都是在夏天。夏天紫外線強烈,男人盯著暴露女人看時,瞳孔會放大,大量的紫外線進入眼睛,容易造成青光眼及視網膜病變。
危害之七:容易引發神經系統疾病
意志力弱的男人,在受了暴露女人的刺激後,容易胡思亂想、想入非非,食不知味,夜不安寢。長期如此,會造成神經衰弱。以上七條是對人體本身的危害,後面三條是對環境的危害。
危害之八:加快全球變暖的速度
男人看到穿著暴露的美女,血流加速,體溫升高,向周圍環境排放的熱量增加,直接導致環境變暖。男人看到穿著暴露的美女,呼吸變急促,呼出溫室氣體二氧化碳的量增加,間接導致環境變暖。
危害之九:加重淡水資源的緊張程度
男人看到穿著暴露的美女,體溫升高,降低體溫的重要途徑就是出汗。出汗就會使體內水分流失。有些不爭氣的男人,見到穿著暴露的美女,大嘴恨不得咧到耳朵根兒。張著大嘴喘粗氣,大量水分隨著呼吸排出,也會使體內水分流失。體內水分流失後,就得補充淡水。出汗多,就得勤洗澡。有的男人為了熄滅被暴露美女燃起的慾火,狂衝冷水澡。這些更是對淡水資源的極大浪費。
危害之十:造成食物短缺
並引起一系列嚴重環境災難人體的熱量是通過燃燒體內的食物產生的。男人看到穿著暴露的美女,體溫升高,散熱增加,消耗的食物就會增加。人類為了生產更多的食物,就會開拓更多的荒地和濕地、破壞生態,使用更多的化肥和農藥、加重環境污染,養殖更多的禽畜、加速草原沙化,捕捉更多的野生動物、加快物種滅絕速度。當然,女人穿著暴露也有好處,最大的好處就是節省布料。不過總的來說,還是弊大於利。
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危害之一:縮短壽命
男人看到穿著暴露的美女,心跳加快。據研究,如果不是因為疾病或其它意外導致人夭折,人一生中的心跳次數是基本恆定的。如果經常看到暴露美女,心臟經常處於快速跳動的狀態,壽命就會縮短。
危害之二:容易引發心血管系統疾病
男人看到穿著暴露的美女,血流加快,血壓升高,心臟負擔加重,容易造成心肌勞損,血管壁彈性降低(導致高血壓)。如果間斷性地頻繁看到,還會使心臟跳動忽快忽慢,誘發心率不齊。
危害之三:容易引發內分泌系統疾病
男人看到穿著暴露的美女,某種激素的分泌會增加。如果這種異常的激素分泌太頻繁,勢必會加重內分泌系統的負擔,導致內分泌系統功能紊亂,甚至誘發器質性病變。
危害之四:容易造成性功能障礙
從生理角度講,經常因看到暴露美女而過多分泌性激素的男人,其腦垂體必然會產生疲勞。久而久之,分泌功能下降。性激素分泌不足會導致男性勃起不力、陽萎甚至性冷淡。從心理角度講,男人經常看到暴露的女人,對女人裸體的興趣會降低,對女人刺激的反應靈敏度會下降。
危害之五:容易引發消化系統疾病
看到體形差而又喜歡暴露的女人,男人的第一反應是噁心,根據刺激強度及個人抵抗力的不同,可能會有反胃、嘔吐等不同症狀。嘔吐嚴重時,會造成膽汁流失。經常嘔吐,必然對腸胃和膽囊造成損傷。
危害之六:容易造成視力下降
女人穿著暴露自然是給男人看的,男人為了不傷女人的自尊,遇到暴露女人,特別是美女時,總是不錯眼珠兒地盯著看。醫學研究表明,人的角膜內沒有毛細血管,角膜的營養全靠眼淚供應,所以人要不停地眨眼。男人盯著暴露美女看的時候,眨眼頻率降到正常頻率的10%以下,角膜處於嚴重缺乏營養狀態。長此以往,角膜會老化、混濁,形成白內障。近年來白內障發病率逐年上升,可能與女人穿衣越來越少有直接關係。此事尚待研究。另外,盯著美女看會造成眼部肌肉疲勞,形成近視眼。美女穿著暴露都是在夏天。夏天紫外線強烈,男人盯著暴露女人看時,瞳孔會放大,大量的紫外線進入眼睛,容易造成青光眼及視網膜病變。
危害之七:容易引發神經系統疾病
意志力弱的男人,在受了暴露女人的刺激後,容易胡思亂想、想入非非,食不知味,夜不安寢。長期如此,會造成神經衰弱。以上七條是對人體本身的危害,後面三條是對環境的危害。
危害之八:加快全球變暖的速度
男人看到穿著暴露的美女,血流加速,體溫升高,向周圍環境排放的熱量增加,直接導致環境變暖。男人看到穿著暴露的美女,呼吸變急促,呼出溫室氣體二氧化碳的量增加,間接導致環境變暖。
危害之九:加重淡水資源的緊張程度
男人看到穿著暴露的美女,體溫升高,降低體溫的重要途徑就是出汗。出汗就會使體內水分流失。有些不爭氣的男人,見到穿著暴露的美女,大嘴恨不得咧到耳朵根兒。張著大嘴喘粗氣,大量水分隨著呼吸排出,也會使體內水分流失。體內水分流失後,就得補充淡水。出汗多,就得勤洗澡。有的男人為了熄滅被暴露美女燃起的慾火,狂衝冷水澡。這些更是對淡水資源的極大浪費。
危害之十:造成食物短缺
並引起一系列嚴重環境災難人體的熱量是通過燃燒體內的食物產生的。男人看到穿著暴露的美女,體溫升高,散熱增加,消耗的食物就會增加。人類為了生產更多的食物,就會開拓更多的荒地和濕地、破壞生態,使用更多的化肥和農藥、加重環境污染,養殖更多的禽畜、加速草原沙化,捕捉更多的野生動物、加快物種滅絕速度。當然,女人穿著暴露也有好處,最大的好處就是節省布料。不過總的來說,還是弊大於利。
2011年12月16日星期五
飯後習慣讓你吃飽不發胖
沒有壞的食物,只有壞的吃法。為了讓我們的飲食習慣更健康,學會這些飯後的小招讓你吃保吃好不發胖,對於愛美的你來說一定很重要香蕉!
1.吃燒烤後吃根香蕉
燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。
軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示,最新研究發現,香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用,有保護胃腸的功能油膩。
2.吃得太油膩,喝杯芹菜汁
芮莉莉介紹說,如果一餐中吃的油膩食物較多,喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。
芹菜中的纖維素可以幫助帶走部分脂肪。
3.吃火鍋後喝點酸奶
火鍋湯溫度高,配料鹹辣,對胃腸的刺激大。吃火鍋後喝點酸奶,可以有效保護胃腸道黏膜。
此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑制腐敗菌的生長。
4.飯後喝大麥茶或橘皮水
消化不良,飯後喝大麥茶或橘皮水。
大麥中的尿囊素和橘皮中的揮髮油,可增加胃液分泌,促進胃腸蠕動,對食物的消化和吸收很有好處。
5.吃方便麵後吃水果
進食方便麵後吃一點水果,如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等,可以有效補償維生素與礦物質的不足。
此外,提倡煮食方便麵。煮後的麵條更柔軟,有利於腸道吸收水分,幫助消化。
6.吃蟹後,喝生薑紅糖水
蟹肉屬寒性,脾胃虛寒的人吃後可能引發胃痛、腹瀉、嘔吐等。
吃蟹後喝一杯性溫的生薑紅糖水,能祛寒暖胃、促進消化、緩解胃部不適。但糖尿病患者不宜食用。
7.潤肺止咳,飯後吃個柿子
柿子有潤肺生津、養陰清燥的功效,對於有呼吸道疾病的人來說,是理想的保健水果之一。
但柿子不能空腹吃,其中的鞣酸成分易在胃中形成結塊。
1.吃燒烤後吃根香蕉
燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。
軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示,最新研究發現,香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用,有保護胃腸的功能油膩。
2.吃得太油膩,喝杯芹菜汁
芮莉莉介紹說,如果一餐中吃的油膩食物較多,喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。
芹菜中的纖維素可以幫助帶走部分脂肪。
3.吃火鍋後喝點酸奶
火鍋湯溫度高,配料鹹辣,對胃腸的刺激大。吃火鍋後喝點酸奶,可以有效保護胃腸道黏膜。
此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑制腐敗菌的生長。
4.飯後喝大麥茶或橘皮水
消化不良,飯後喝大麥茶或橘皮水。
大麥中的尿囊素和橘皮中的揮髮油,可增加胃液分泌,促進胃腸蠕動,對食物的消化和吸收很有好處。
5.吃方便麵後吃水果
進食方便麵後吃一點水果,如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等,可以有效補償維生素與礦物質的不足。
此外,提倡煮食方便麵。煮後的麵條更柔軟,有利於腸道吸收水分,幫助消化。
6.吃蟹後,喝生薑紅糖水
蟹肉屬寒性,脾胃虛寒的人吃後可能引發胃痛、腹瀉、嘔吐等。
吃蟹後喝一杯性溫的生薑紅糖水,能祛寒暖胃、促進消化、緩解胃部不適。但糖尿病患者不宜食用。
7.潤肺止咳,飯後吃個柿子
柿子有潤肺生津、養陰清燥的功效,對於有呼吸道疾病的人來說,是理想的保健水果之一。
但柿子不能空腹吃,其中的鞣酸成分易在胃中形成結塊。
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